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Corsi

Palestra a verona

CORSI

via Monte Pastello 14C
San Giovanni Lupatoto (VR)

chiamaci: +39 045 853 7397

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CORSI PER OGNI LIVELLo Fitness

Cardio&Tone | Primo Piano Fitness

CARDio & TONE

Allenamento ad alta intensità. Brucia calorie, tonifica e fortifica i tuoi muscoli!

ORARIO Corsi
LUN 19:30
20:30

INDOOR CYCLING
Andrea

MER 19:30
20:30

INDOOR CYCLING
Andrea

DOM

Dance | Primo Piano Fitness
DANCE

Allenati divertendoti! Stacca la spina dalla routine a ritmo di musica ..let’s move!

ORARIO CORSI
MAR 18:30
19:15
ZUMBA
Chris Bonet
19:30
20:15

ZUMBA
Chris Bonet

MER 18:30
19:15

STRONG
Mariela

GIO 18:30
19:15
ZUMBA
Chris
19:30
20:15

ZUMBA
Chris

 

Funzionale | Primo Piano Fitness
Funzionale

Migliora le tue capacità motorie ed il tuo stato di salute!

ORARIO CORSI
LUN 18:30
19:15
PILATES
Lisa
20:45
21:30
FUNCTIONAL
Axel
MAR 20:30
21:15
TONE
Chris Bonet
MER 20:45
21:30
FUNCTIONAL
Axel
GIO 20:30
21:15
TONE
Chris Bonet
VEN 19:30
20:15
PILATES
Lisa

 

AcquaFitness | Primo Piano Fitness
AcquaColazione / SOFT

Allenamento in acqua a tempo di musica con l’ausilio di piccoli attrezzi.

ORARIO CORSI
LUN 08:30
09:15
ACQUA
COLAZIONE
Grace
10:10
10:55
ACQUA SOFT
Grace
MAR 08:45
09:30
ACQUA
COLAZIONE
Grace
GIO 08:30
09:15
ACQUA
COLAZIONE
Grace
VEN 08:45
09:30
ACQUA
COLAZIONE
Grace

 

AcquaGym | Primo Piano Fitness
Acquagym / GAG

Lezione allenante, drenante e dimagrante che coinvolge tutti i distretti muscolari.

ORARIO CORSI
LUN 09:20
10:05

ACQUAGYM
Grace

11:00
11:45

ACQUAGYM
Grace

13:00
13:45

ACQUAGAG
Stefania

13:50
14:35

ACQUAGYM
Stefania

18:30
19:15

ACQUAGYM
Stefania

19:20
20:05

ACQUAGYM
Stefania

20:10
20:55

ACQUAGYM
Eva

MAR 09:35
10:20

ACQUAGYM
Grace

10:25
11:10

ACQUAGYM
Grace

MER 13:00
13:45

ACQUAGYM
Mariela

19:15
20:00

ACQUAGYM
Mariela

GIO 09:20
10:05

ACQUAGYM
Grace

10:10
10:55

ACQUAGYM
Grace

11:00
11:45

ACQUAGYM
Grace
13:00
13:45

ACQUAGAG
Stefania

13:50
14:35

ACQUAGYM
Stefania

18:30
19:15

ACQUAGYM
Stefania

19:20
20:05

ACQUAGYM
Eva

20:10
20:55

ACQUAGYM
Eva

VEN 09:35
10:20

ACQUAGYM
Grace

10:25
11:10

ACQUAGYM
Grace

13:00
13:45

ACQUAGYM
Lara

18:30
19:15

ACQUAGYM

 

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PRIMO PIANO FITNESS

Al Primo Piano Fitness offriamo una filosofia di allenamento alternativa, che pone al centro la qualità della vita dei nostri Soci. Crediamo che il benessere sia un valore importante per tutti e che possa realizzarsi attraverso l’equilibrio tra allenamento, attitudine e alimentazione. Per questo collaboriamo con nutrizionisti specializzati e offriamo la BIA gratuita a tutti gli abbonamenti annuali. Con uno staff altamente qualificato ricco in determinazione ed idee innovative, incoraggiamo e aiutiamo i nostri Soci a raggiungere i loro obiettivi di fitness.
E questo ci realizza come trainer e come persone.

Area CARDIO

Allestita con tecnologie all’avanguardia interamente prodotte in Italia da Canali System® e con le più tradizionali Technogym®: tapisroulant, cyclette, airbike, vogatori, sincro, ellittici.

AREA FORZA

Allestita con un’ampia gamma di macchine isotoniche per l’allenamento della forza di ogni singolo gruppo muscolare, come ad esempio: leg press, lat machine, shoulder press, poliercolina, abductor, adduttor, chest press.

AREA FUNZIONALE

Area attrezzata per l’allenamento a corpo libero, funzionale al miglioramento della capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Nell’area è possibile trovare sbarre per trazioni, fitball, palle mediche, TRX®, kettlebell, sacche bulgare, clave, corde, ed elastici.

DICONO DI NOI

“Palestra veramente pazzesca, attrezzi di ultima generazione. Istruttori preparati, gentili e disponibili TUTTO il giorno. Sala pesi favolosa, un gran mix fra Technogym e la Canali System (tecnologia al TOP). 
Piscina per corsi d’acquagym, Centro Sportivo, Area benessere, Zona ristoro…
Spogliatoi pulitissimi e curati. 
Primo Piano Fitness è a livello delle migliori palestre di Milano e Roma… un sogno, fatto realtà in zona Verona.”

Matilde M.

“Ottima struttura per attrezzatura e personale. Spogliatoi puliti ed ampi. Le ampie vetrate danno luce ed un ampia visuale sull esterno. Consigliatissima.”

Alessandra C.

Work

in forma con stile

PRIMO PIANO FITNESS

ORARI DI APERTURA

Lunedì-Venerdì: 07:00 – 21:00

Sabato: 08:30 – 18:00

Domenica: 08:30 – 12:30

Procedure sicurezza

Abbiamo attivato tutte le necessarie procedure
per garantire la vostra sicurezza

COVID 19

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