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Corsi

Palestra a verona

CORSI

via Monte Pastello 14C
San Giovanni Lupatoto (VR)

chiamaci: +39 045 853 7397

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CORSI PER OGNI LIVELLo Fitness

Cardio&Tone | Primo Piano Fitness

Indoor Spinning

Allenamento ad alta intensità. Brucia calorie, tonifica e fortifica i tuoi muscoli!

ORARIO Corsi
LUN 19:30
20:30

SPINNING
Andrea

MER 19:30
20:30

SPINNING
Andrea

Dance | Primo Piano Fitness
DANCE

Allenati divertendoti! Stacca la spina dalla routine a ritmo di zumba.

ORARIO CORSI
MAR 18:15
19:00
ZUMBA
Martina
19:00
19:45

ZUMBA
Martina

GIO 17:30
18:15
ZUMBA
Martina
18:15
19:00

ZUMBA
Martina

Funzionale | Primo Piano Fitness
Full Total Body

Migliora le tue capacità motorie ed il tuo stato di salute!

ORARIO CORSI
LUN 18:30
19:15
FULL TOTAL BODY
Michael
MER 18:30
19:15
FULL TOTAL BODY
Michael
Kombat | Primo Piano Fitness
BOX 4 FUN

Combina elementi della boxe con esercizi di fitness. Aiuta a migliorare la forma fisica generale, la coordinazione, la forza e la reattività!

ORARIO CORSI
LUN 17:45
18:30

BOX 4 FUN
Michael

MER 17:30
18:15

BOX 4 FUN
Michael

AcquaFitness | Primo Piano Fitness
Argento Vivo

L’obiettivo è allenare il corpo senza stressarlo in maniera eccessiva. Vengono eseguiti in serie allungamenti, distensioni, stretching e addominali lavorando sulla flessibilità del tono muscolare.

ORARIO CORSI
LUN 09:00
09:45
ARGENTO VIVO
Lizzy
MER 09:00
09:45
ARGENTO VIVO
Lizzy
AcquaGym | Primo Piano Fitness
Tone Up

Allenamento che aumenterà la resistenza fisica. Vieni a modellare e tonificare gambe, glutei, addominali e braccia!

ORARIO CORSI
LUN 13:00
13:45

TONE UP
Lizzy

MER 13:00
13:45

TONE UP
Lizzy

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ORARI DI APERTURA

Lunedì-Mercoledì: 07:00 – 21:00

Martedì-Giovedì-Venerdì: 08:00 – 21:00

Sabato: 09:00 – 18:30

Domenica: 09:00 – 12:30

GIORNATA DI PROVA

Primo Piano Fitness
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Per svolgere attività in palestra è necessario possedere un certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica, rilasciato da struttura sanitaria abilitata.
In mancanza di tale idoneità, sarà comunque un piacere permettere un tour guidato nella nostra struttura per conoscerci meglio.
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